Pei Ling Lin 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ling Lin 南投
ID 86937

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22.3 km | 02:17:54 | 06:11/km

日期: 2014-05-18 05:31 - 總爬升: 170 m - 地點: 台中港-- - 卡路里: 1053 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'33" / 06'19" / 06'07" / 06'00" / 06'08" / 05'52" / 05'14" / 07'07" / 06'02" / 06'00" / 05'56" / 06'44" / 06'03" / 06'08" / 06'08" / 06'17" / 06'03" / 06'45" / 06'11" / 05'51" / 06'12" / 06'24" / 06'51" /

英雄馬

5月累積里程 : 188.58 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 大文DaiMan 和其他 15 人說推

·

觀看另 3 則留言

Pei Ling Lin 很悶熱…流很多汗……快抽筋了！謝謝鼓勵！

2014-05-18 09:23 ·

jjwei 水喔!完賽~

2014-05-18 10:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'19"	00:12'52"
3	06'07"	00:18'59"
4	06'00"	00:24'59"
5	06'08"	00:31'07"
6	05'52"	00:36'59"
7	05'14"	00:42'13"
8	07'07"	00:49'20"
9	06'02"	00:55'22"
10	06'00"	01:01'22"
11	05'56"	01:07'18"
12	06'44"	01:14'02"
13	06'03"	01:20'05"
14	06'08"	01:26'13"
15	06'08"	01:32'21"
16	06'17"	01:38'38"
17	06'03"	01:44'41"
18	06'45"	01:51'26"
19	06'11"	01:57'37"
20	05'51"	02:03'28"
21	06'12"	02:09'40"
22	06'24"	02:16'04"
22.3	06'50"	02:17'54"

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