謝金鳳 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝金鳳新竹
ID 316539

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5.0 km | 00:34:53 | 06:58/km

日期: 2019-03-19 07:35 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'50" / 06'56" / 06'07" / 05'41" / 06'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48" (+01'22")

989 / 989

2

06'56"

(13'40")

06'54" (+01'28")

1003 / 1993

3

07'13"

(20'53")

05'26"

1326 / 3320

4

06'57"

(27'50")

06'54" (+01'28")

1006 / 4326

5

06'51"

(34'41")

06'52" (+01'26")

996 / 5322

3月累積里程 : 45.26 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'56"	00:13'46"
3	06'07"	00:19'53"
4	05'41"	00:25'34"
5	06'50"	00:32'24"
5.0	-992'-11"	00:34'41"

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