曾世吟（培英慢跑） 2014/05/16 訓練日誌

曾世吟（培英慢跑）彰化
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曾世吟（培英慢跑）

10.2 km | 01:03:17 | 06:13/km

日期: 2014-05-16 17:49 - 地點: 培英團練 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'32" / 05'47" / 06'39" / 05'59" / 05'54" / 05'53" / 06'04" / 06'45" / 06'27" / 06'20" / 05'50" /

基本訓練--比慢賽！

5月累積里程 : 167.79 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

alan, 巫鴻儀和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'47"	00:12'19"
3	06'39"	00:18'58"
4	05'59"	00:24'57"
5	05'54"	00:30'51"
6	05'53"	00:36'44"
7	06'04"	00:42'48"
8	06'45"	00:49'33"
9	06'27"	00:56'00"
10	06'20"	01:02'20"
10.2	05'42"	01:03'16"

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