Hsieh chien-min 2019/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

10.4 km | 00:50:56 | 04:53/km

日期: 2019-03-22 15:39 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'40" / 05'16" / 05'00" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 04'36" / 04'28" / 04'14" /

3月累積里程 : 408.98 km

PUMA speed 300 S IGNITE 累積 : 1926.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'16"	00:10'56"
3	05'00"	00:15'56"
4	04'56"	00:20'52"
5	04'52"	00:25'44"
6	04'52"	00:30'36"
7	04'48"	00:35'24"
8	04'44"	00:40'08"
9	04'36"	00:44'44"
10	04'28"	00:49'12"
10.4	04'14"	00:50'56"

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成績 : 01:07:05

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