3.0 km | 00:14:39 | 04:48/km日期: 2019-02-18 16:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 2567 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'31" / 04'29" / 05'09" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 1000 | 177 / 124 |
| 2 | | 04'26" | 1007 / 2008 | 181 / 124 |
| 3 | | 05'08" (+00'42") | 1008 / 3016 | 177 / 109 |
| 4 | | 11'06" (+06'40") | 42 / 3058 | 72 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 3.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'29" | 00:09'00" |
| 3 | 05'09" | 00:14'09" |
| 3.0 | 11'54" | 00:14'39" |
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