6.9 km | 00:56:23 | 08:11/km日期: 2019-03-26 20:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'08" / 06'49" / 08'33" / 08'11" / 08'57" / 08'14" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+04'34") | 429 / 429 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 1429 |
| 3 | | 07'29" (+00'25") | 1000 / 2429 |
| 4 | | 08'05" (+01'01") | 53 / 2483 |
| 5 | | 10'00" (+02'56") | 299 / 2782 |
| 6 | | 07'41" (+00'37") | 1000 / 3782 |
| 7 | | 08'24" (+01'20") | 868 / 4651 |
| 8 | | 10'51" (+03'47") | 276 / 4928 |
| 9 | | 08'17" (+01'13") | 1000 / 5928 |
| 10 | | 07'17" (+00'13") | 918 / 6846 |
| 11 | | 10'06" (+03'02") | 32 / 6879 |
| 12 | | 10'23" (+03'19") | 6 / 6885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 06'49" | 00:15'57" |
| 3 | 08'33" | 00:24'30" |
| 4 | 08'11" | 00:32'41" |
| 5 | 08'57" | 00:41'38" |
| 6 | 08'14" | 00:49'52" |
| 6.9 | 07'22" | 00:56'24" |
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