8.2 km | 00:39:24 | 04:47/km日期: 2019-03-27 17:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'16" / 04'49" / 04'33" / 04'43" / 04'42" / 04'46" / 04'37" / 04'50" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'30") | 221 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'49" | 00:10'05" |
| 3 | 04'33" | 00:14'38" |
| 4 | 04'43" | 00:19'21" |
| 5 | 04'42" | 00:24'03" |
| 6 | 04'46" | 00:28'49" |
| 7 | 04'37" | 00:33'26" |
| 8 | 04'50" | 00:38'16" |
| 8.2 | 05'07" | 00:39'24" |
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