Eric CM Lo 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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5.0 km | 00:25:49 | 05:09/km

1000卡路里音樂路跑・香港站

官方成績
日期	2019-03-30
成績	00:25:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:09/km

日期: 2019-03-30 10:17 - 地點: 西九文化區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 423 Cal

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賽前宣言: 賽季後再跑步鬆身！

賽後評分: 賽道因工程縮短至只有4.5K，起步也遲了
給 3 星

3月累積里程 : 101.79 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 FLUID RIDE 累積 : 838.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'35"	00:10'26"
3	06'05"	00:16'31"
4	06'11"	00:22'42"
4.5	05'58"	00:25'49"

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