9.3 km | 00:52:17 | 05:36/km日期: 2019-03-29 04:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 10202 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'12" / 05'31" / 05'32" / 05'36" / 05'31" / 05'22" / 05'25" / 05'17" / 05'24" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'51") | 1001 / 1001 | 193 / 83 |
| 2 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 2001 | 197 / 91 |
| 3 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 3002 | 196 / 90 |
| 4 | | 05'41" (+00'19") | 1002 / 4004 | 197 / 89 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1001 / 5006 | 195 / 91 |
| 6 | | 05'23" (+00'01") | 1002 / 6008 | 196 / 94 |
| 7 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 7008 | 193 / 94 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8008 | 193 / 95 |
| 9 | | 05'27" (+00'05") | 1002 / 9011 | 193 / 94 |
| 10 | | 06'02" (+00'40") | 308 / 9320 | 189 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.74 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'31" | 00:11'43" |
| 3 | 05'32" | 00:17'15" |
| 4 | 05'36" | 00:22'51" |
| 5 | 05'31" | 00:28'22" |
| 6 | 05'22" | 00:33'44" |
| 7 | 05'25" | 00:39'09" |
| 8 | 05'17" | 00:44'26" |
| 9 | 05'24" | 00:49'50" |
| 9.3 | 07'38" | 00:52'17" |
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