終於完成啦～～
第一公里用5分速配速，
心想今天天氣不錯
沒有太陽，
應該能好好發揮實力。
跑到約1.5公里後
痛苦指數爆表
一路上坡約6公里，
平常既使有練山路
也不足以應付這次的路線。
但跑前有高手跟我說
山路再陡
你都一定要用跑的
慢慢跑沒關係，
這樣平路或下坡時才有辦法衝
於是我用7-8分速爬坡，
死命都要撐著。

在7公里多時
開始下坡，
下坡路段開始跨大步衝
如果是平常練習，
大概會有所保留。
但今天不行
雖然不強，
但我一定要突破自己！
但事情沒有自己想的簡單
因為大約3公里後
又是一路上坡🤣

我轉頭看看後面
我應該還在十名內吧！
前面女生算算5位
只要穩住不被追過
我都有機會上台。
跑著跑著，
繞進了田間小路
我看看前面，沒人
想說死定了！
該不會跑錯路了吧，
沒有指標、沒有人指路
我往回頭看看後面
還好，後頭還有一些半馬跑者
我安心的繼續前進。
一直到了16公里左右
聽見終點廣播聲
我又開始懷疑自己，
是不是真的跑錯了
我的跑才顯示16公里
聽這聲音，才約距離一公里左右
後來遇見了跑團的前輩們加油打氣
還追上來拿蠻牛給我喝，
這是我第一次喝這種飲品😋
感謝他們，
因為太想上台
沒能好好聊幾句
只隱約聽到
我跑很快。
於是又開始懷疑自己
我一定少跑了，
總共要拿三個信物手環
我才拿了兩個。

不管了
繼續前進看看
果然在一公里後看到了終點
驚！！
還好～～過終點前還得繼續往前跑
一直再往前3公里才折返。
安心了!

這次錶紀錄約22公里
邊跑邊厭世，
一直到21公里左右又被追過
跟總一差的時間約4分鐘。
只能說自己山訓還練不夠，
能總三已經意外開心❤️