酷小肥 2012/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
ID 9930

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12.0 km | 01:26:52 | 07:13/km

日期: 2012-12-19 05:28 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 757 Cal

Pace: 06'23" / 06'14" / 06'24" / 07'05" / 07'10" / 07'18" / 07'03" / 07'49" / 07'48" / 07'52" / 07'42" / 07'57" / 06'08" /

12月累積里程 : 106.29 km

ASICS GT2170 累積 : 1082.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

沈昆雄, david 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'14"	00:12'37"
3	06'24"	00:19'01"
4	07'05"	00:26'06"
5	07'10"	00:33'16"
6	07'18"	00:40'34"
7	07'03"	00:47'37"
8	07'49"	00:55'26"
9	07'48"	01:03'14"
10	07'52"	01:11'06"
11	07'42"	01:18'48"
12	07'57"	01:26'45"
12.0	05'55"	01:26'52"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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