馮宣皓 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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6.8 km | 00:50:02 | 07:23/km

日期: 2014-05-20 10:22 - 總爬升: 110 m - 地點: 珠海度假村-酒店 Zhuhai Holiday Resort-Hotel - 卡路里: 437.889 Cal

Pace: 06'23" / 06'59" / 08'19" / 08'40" / 07'46" / 06'34" / 06'54" /

台南

馮宣皓

·

5月累積里程 : 141.03 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

肥仔, little white 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'59"	00:13'22"
3	08'19"	00:21'41"
4	08'40"	00:30'21"
5	07'46"	00:38'07"
6	06'34"	00:44'41"
6.8	06'54"	00:50'02"

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