4.0 km | 00:26:33 | 06:35/km日期: 2019-04-05 06:04 - 總爬升: 354 m - 地點: 雲林縣北港鎮武德宮至朝天宮 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 119 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 7180 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'50" / 05'15" / 28'08" / 06'46" / 193'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+02'34") | 1002 / 1002 | 191 / 66 |
| 2 | | 05'15" | 1006 / 2009 | 178 / 106 |
| 3 | | 27'58" (+22'43") | 1004 / 3013 | 85 / 41 |
| 4 | | 06'44" (+01'29") | 1004 / 4018 | 188 / 78 |
| 5 | | 06'13" (+00'58") | 929 / 4947 | 182 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.99 km 
雲豹 26.5 累積 :
1171.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'15" | 00:13'05" |
| 3 | 28'08" | 00:41'13" |
| 4 | 06'46" | 00:47'59" |
| 4.9 | 06'14" | 00:53'47" |
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