10.3 km | 01:01:38 | 05:59/km日期: 2019-04-03 06:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'56" / 05'38" / 05'27" / 05'55" / 05'59" / 05'56" / 06'06" / 06'13" / 06'28" / 06'13" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'38" | 00:11'34" |
| 3 | 05'27" | 00:17'01" |
| 4 | 05'55" | 00:22'56" |
| 5 | 05'59" | 00:28'55" |
| 6 | 05'56" | 00:34'51" |
| 7 | 06'06" | 00:40'57" |
| 8 | 06'13" | 00:47'10" |
| 9 | 06'28" | 00:53'38" |
| 10 | 06'13" | 00:59'51" |
| 10.3 | 06'26" | 01:01'38" |
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