6.1 km | 00:59:23 | 09:44/km日期: 2019-04-06 16:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 13'05" / 09'27" / 06'50" / 06'17" / 07'18" / 15'00" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+06'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+08'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'25" (+08'08") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 09'27" | 00:22'32" |
| 3 | 06'50" | 00:29'22" |
| 4 | 06'17" | 00:35'39" |
| 5 | 07'18" | 00:42'57" |
| 6 | 15'00" | 00:57'57" |
| 6.1 | 14'21" | 00:59'24" |
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