5.3 km | 00:47:03 | 08:51/km日期: 2019-04-06 20:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'59" / 08'04" / 11'53" / 08'06" / 08'17" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+03'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'00") | 306 / 5306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
33.68 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
584.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'04" | 00:16'03" |
| 3 | 11'53" | 00:27'56" |
| 4 | 08'06" | 00:36'02" |
| 5 | 08'17" | 00:44'19" |
| 5.3 | 09'01" | 00:47'05" |
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