江自盛 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

江自盛基隆
ID 387396

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5.4 km | 00:30:22 | 05:37/km

日期: 2019-04-07 20:19 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'54" / 05'24" / 05'58" / 05'33" / 05'21" / 05'25" /

4月累積里程 : 19.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'24"	00:11'18"
3	05'58"	00:17'16"
4	05'33"	00:22'49"
5	05'21"	00:28'10"
5.4	05'24"	00:30'20"

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