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 |  恭喜完成了第 60 馬 全馬 | 04:52:28 | 06:55/km | 第60馬
日期: 2012-12-16 07:01 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 54 - 卡路里: 2924 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
 新北市周國輝  ·  留言 這是我的第60場完賽的馬拉松,今年的第38場馬拉松,跑到年底剛好跑了40場馬拉松,2年共計跑了62場,預定明年年底可以完成百馬.連續2星期都是在雨中奔跑,今天溫度偏高就吃足了苦頭,今天前面還刻意跑慢一點,完成前半段花了約0210,想說後半段會好跑一點,可是到了約26K左右就開始力不重心,撞牆的感覺來了,知道今天又是一場苦戰了,不像上星期一樣可以不累的完賽,就這樣跑跑走走將這場賽事完成,回到終點共計花費0452完賽,跟去年完成的時間是一樣04:52只差26秒,原本計畫這場是否可跑進0430內,沒有完成還好保5成功,下一場虎尾馬繼續努力吧!
12月累積里程 : 252.29 km  MIZUNO WAVE MUSHA 4 累積 : 4054.2 kmXT 上傳 | 12 years ago
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