Conner 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Conner 新竹
ID 267022

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12.5 km | 01:16:49 | 06:10/km

日期: 2019-04-09 18:18 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'35" / 06'38" / 06'20" / 06'19" / 06'20" / 06'11" / 06'00" / 06'05" / 06'02" / 05'55" / 05'56" / 05'57" / 05'31" /

天黑了，怕踩到黃金及被腳踏車撞到，只好去跑跑操場...

4月累積里程 : 227.14 km

GPX 上傳 | 5 years ago

David, sunway 和其他 63 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快！

2019-04-09 20:38 ·

1 個人推

zaquitar.踩可達
晚安~運動愉快~

2019-04-09 23:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'38"	00:13'13"
3	06'20"	00:19'33"
4	06'19"	00:25'52"
5	06'20"	00:32'12"
6	06'11"	00:38'23"
7	06'00"	00:44'23"
8	06'05"	00:50'28"
9	06'02"	00:56'30"
10	05'55"	01:02'25"
11	05'56"	01:08'21"
12	05'57"	01:14'18"
12.5	05'31"	01:16'49"

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