小豬 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

小豬高雄
ID 16585

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6.0 km | 00:29:21 | 04:52/km

日期: 2014-05-13 20:51 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 05'14" / 04'49" / 04'50" / 04'53" / 04'45" / 04'37" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'14" (+00'37")

993 / 993

2

04'51"

(10'03")

04'47" (+00'10")

1011 / 2004

3

04'50"

(14'53")

04'50" (+00'13")

999 / 3003

4

04'55"

(19'48")

04'53" (+00'16")

1006 / 4009

5

04'47"

(24'35")

04'43" (+00'06")

1011 / 5020

展開計圈分析

5月累積里程 : 115.11 km

Mizuno WAVE AMULET 3 RIDE 累積 : 363.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Edwina 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'49"	00:10'03"
3	04'50"	00:14'53"
4	04'53"	00:19'46"
5	04'45"	00:24'31"
6	04'37"	00:29'08"
6.0	09'50"	00:29'21"

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朋友動態

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