Sailer Liu 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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3.5 km | 00:22:50 | 06:35/km

日期: 2019-04-20 06:19 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'33" / 06'19" / 06'41" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29" (+00'11")

993 / 993

2

06'19"

(12'46")

06'18"

1002 / 1996

3

06'41"

(19'27")

06'40" (+00'22")

1000 / 2996

4

03'04"

(22'31")

06'39" (+00'21")

460 / 3457

4月累積里程 : 157.75 km

亞瑟士虎走累積 : 1803.7 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

Simon Yu, 愛戀鐵文和其他 4 人說推

·

Hsing Kuo 早安

2019-04-20 07:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'19"	00:12'52"
3	06'41"	00:19'33"
3.5	06'29"	00:22'31"

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