13.0 km | 01:07:14 | 05:09/km日期: 2019-04-18 20:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 13598 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'35" / 05'00" / 04'43" / 04'36" / 04'50" / 05'36" / 05'37" / 05'30" / 05'40" / 05'37" / 04'02" / 04'50" / 05'23" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'30") | 1005 / 1005 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'00" (+00'56") | 1008 / 2014 | 176 / 113 |
| 3 | | 04'40" (+00'36") | 1012 / 3026 | 178 / 119 |
| 4 | | 04'31" (+00'27") | 1000 / 4027 | 179 / 123 |
| 5 | | 04'53" (+00'49") | 1009 / 5036 | 176 / 115 |
| 6 | | 05'33" (+01'29") | 1000 / 6036 | 172 / 104 |
| 7 | | 05'36" (+01'32") | 1011 / 7048 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'25" (+01'21") | 1000 / 8048 | 172 / 106 |
| 9 | | 05'42" (+01'38") | 1003 / 9052 | 171 / 101 |
| 10 | | 05'32" (+01'28") | 1001 / 10054 | 173 / 104 |
| 11 | | 04'04" | 1001 / 11056 | 186 / 131 |
| 12 | | 04'54" (+00'50") | 1008 / 12064 | 179 / 113 |
| 13 | | 04'54" (+00'50") | 1008 / 13072 | 179 / 113 |
| 14 | | 04'54" (+00'50") | 1008 / 14080 | 179 / 113 |
| 15 | | 05'18" (+01'14") | 1004 / 15084 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.97 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1900.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'00" | 00:10'35" |
| 3 | 04'43" | 00:15'18" |
| 4 | 04'36" | 00:19'54" |
| 5 | 04'50" | 00:24'44" |
| 6 | 05'36" | 00:30'20" |
| 7 | 05'37" | 00:35'57" |
| 8 | 05'30" | 00:41'27" |
| 9 | 05'40" | 00:47'07" |
| 10 | 05'37" | 00:52'44" |
| 11 | 04'02" | 00:56'46" |
| 12 | 04'50" | 01:01'36" |
| 13 | 05'23" | 01:06'59" |
| 13.0 | 15'03" | 01:07'14" |
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