10.2 km | 00:59:04 | 05:45/km日期: 2019-04-14 17:47 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 霧霧的 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 11594 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C
Pace: 05'46" / 05'56" / 05'49" / 05'33" / 05'50" / 05'39" / 05'47" / 05'46" / 05'43" / 05'44" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'12") | 1002 / 1002 | 193 / 89 |
2 | | 05'55" (+00'22") | 1002 / 2005 | 197 / 85 |
3 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 3005 | 196 / 87 |
4 | | 05'33" | 1008 / 4013 | 199 / 90 |
5 | | 05'47" (+00'14") | 1007 / 5021 | 196 / 88 |
6 | | 05'39" (+00'06") | 1008 / 6029 | 196 / 90 |
7 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 7030 | 196 / 87 |
8 | | 05'45" (+00'12") | 1002 / 8033 | 196 / 88 |
9 | | 05'44" (+00'11") | 1006 / 9039 | 195 / 89 |
10 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 10039 | 195 / 89 |
11 | | 05'30" | 248 / 10288 | 194 / 93 |
4月累積里程 :
51.66 km 母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'56" | 00:11'42" |
3 | 05'49" | 00:17'31" |
4 | 05'33" | 00:23'04" |
5 | 05'50" | 00:28'54" |
6 | 05'39" | 00:34'33" |
7 | 05'47" | 00:40'20" |
8 | 05'46" | 00:46'06" |
9 | 05'43" | 00:51'49" |
10 | 05'44" | 00:57'33" |
10.2 | 06'06" | 00:59'04" |