2.1 km | 00:14:53 | 07:03/km日期: 2019-04-16 20:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'35" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'13") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'52" (+01'33") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'56" (+00'37") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'44" (+00'25") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'19" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'35" (+00'16") | 109 / 2109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.49 km 
MIZUNO EMPEROR 3 累積 :
686.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'31" | 00:14'06" |
| 2.1 | 06'41" | 00:14'50" |
留言 
