10.1 km | 00:46:25 | 04:37/km日期: 2019-04-26 18:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 04'52" / 04'47" / 04'41" / 04'39" / 04'40" / 04'37" / 04'34" / 04'30" / 04'27" / 04'23" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'33" | 22 / 10022 |
| 12 | | 09'08" (+05'35") | 31 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
225.51 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
772.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'47" | 00:09'39" |
| 3 | 04'41" | 00:14'20" |
| 4 | 04'39" | 00:18'59" |
| 5 | 04'40" | 00:23'39" |
| 6 | 04'37" | 00:28'16" |
| 7 | 04'34" | 00:32'50" |
| 8 | 04'30" | 00:37'20" |
| 9 | 04'27" | 00:41'47" |
| 10 | 04'23" | 00:46'10" |
| 10.1 | 07'02" | 00:46'33" |
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