So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/04/25 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 01:01:18 | 06:07/km

日期: 2019-04-25 17:54 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'26" / 05'42" / 05'27" / 06'10" / 05'30" / 06'00" / 05'56" / 07'17" / 06'30" / 05'45" / 25'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 371.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'42"	00:12'08"
3	05'27"	00:17'35"
4	06'10"	00:23'45"
5	05'30"	00:29'15"
6	06'00"	00:35'15"
7	05'56"	00:41'11"
8	07'17"	00:48'28"
9	06'30"	00:54'58"
10	05'45"	01:00'43"
10.0	12'50"	01:01'13"

朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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