7.4 km | 00:39:08 | 05:17/km日期: 2019-04-27 17:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 05'28" / 05'23" / 05'15" / 05'09" / 05'00" / 05'03" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 4082 / 4082 |
| 2 | | 05'05" | 3318 / 7400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'28" | 00:11'14" |
| 3 | 05'23" | 00:16'37" |
| 4 | 05'15" | 00:21'52" |
| 5 | 05'09" | 00:27'01" |
| 6 | 05'00" | 00:32'01" |
| 7 | 05'03" | 00:37'04" |
| 7.4 | 05'14" | 00:39'10" |
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