馮宣皓 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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10.7 km | 01:15:59 | 07:05/km

日期: 2014-05-24 06:33 - 地點: 珠海度假村-酒店 Zhuhai Holiday Resort-Hotel - 卡路里: 692.204 Cal

Pace: 06'44" / 07'31" / 07'20" / 07'04" / 06'44" / 09'03" / 07'13" / 06'30" / 06'03" / 06'41" / 07'06" /

5月累積里程 : 141.03 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

王子誠和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'31"	00:14'15"
3	07'20"	00:21'35"
4	07'04"	00:28'39"
5	06'44"	00:35'23"
6	09'03"	00:44'26"
7	07'13"	00:51'39"
8	06'30"	00:58'09"
9	06'03"	01:04'12"
10	06'41"	01:10'53"
10.7	07'06"	01:15'59"

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