7.3 km | 00:43:21 | 05:55/km日期: 2019-04-28 19:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'16" / 05'39" / 05'41" / 07'54" / 05'58" / 12'53" / 10'07" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'00") | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'39" | 00:10'55" |
| 3 | 05'41" | 00:16'36" |
| 4 | 07'54" | 00:24'30" |
| 5 | 05'58" | 00:30'28" |
| 6 | 12'53" | 00:43'21" |
| 7 | 10'07" | 00:53'28" |
| 7.3 | 13'15" | 00:57'43" |
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