老謝 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
ID 978

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7.0 km | 00:48:52 | 06:56/km

日期: 2019-04-30 21:20 - 地點: Taitung County Stadium - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'02" / 06'48" / 06'45" / 06'48" / 06'47" / 07'17" / 06'59" / 12'22" /

4月累積里程 : 86.28 km

NIKE Run Swift 灰色系累積 : 3828.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

潘慶鴻(跑後山), 楊新長和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'48"	00:13'50"
3	06'45"	00:20'35"
4	06'48"	00:27'23"
5	06'47"	00:34'10"
6	07'17"	00:41'27"
7	06'59"	00:48'26"
7.0	12'10"	00:48'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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