吳念祖 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
ID 78435

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6.0 km | 00:33:35 | 05:34/km

日期: 2014-06-01 17:14 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 391 Cal

Pace: 06'01" / 05'57" / 06'04" / 05'53" / 04'48" / 04'43" / 05'21" /

4K陪女兒跑6分速+2K Pace 4'50"

6月累積里程 : 120.67 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1180.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳筱瑜, 吳憶皖和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'57"	00:11'58"
3	06'04"	00:18'02"
4	05'53"	00:23'55"
5	04'48"	00:28'43"
6	04'43"	00:33'26"
6.0	05'13"	00:33'35"

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