Pan Yo Fang (Yvonne) 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Yo Fang (Yvonne) 台北市
ID 55743

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Pan Yo Fang (Yvonne)

5.1 km | 00:31:44 | 06:16/km

日期: 2014-06-01 17:57 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 卡路里: 228 Cal

Pace: 06'04" / 06'14" / 06'01" / 06'40" / 06'29" / 04'22" /

很明顯的, 心還在亂的結果, 跑不動, 走回家, sigh…

6月累積里程 : 121.58 km

Asics LADY TARTHERZEAL TS 累積 : 346.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

威諾, Andy Tsang 和其他 30 人說推

·

觀看另 1 則留言

Ted Chang 這種期間很難熬!加油!很快就會過去的!Fang姐!

2014-06-01 23:24 ·

3 個人推

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 美人姐姐. 晚安. ^^

2014-06-02 00:55 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'14"	00:12'18"
3	06'01"	00:18'19"
4	06'40"	00:24'59"
5	06'29"	00:31'28"
5.1	04'20"	00:31'44"

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