12.0 km | 01:05:42 | 05:28/km日期: 2019-05-05 06:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'56" / 05'20" / 05'17" / 05'13" / 05'23" / 05'26" / 05'25" / 05'32" / 05'42" / 05'40" / 05'29" / 05'17" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'23" | 14 / 12014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
137.22 km 
Asics TARTHERZEAL4 虎走 累積 :
6668.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'20" | 00:11'16" |
| 3 | 05'17" | 00:16'33" |
| 4 | 05'13" | 00:21'46" |
| 5 | 05'23" | 00:27'09" |
| 6 | 05'26" | 00:32'35" |
| 7 | 05'25" | 00:38'00" |
| 8 | 05'32" | 00:43'32" |
| 9 | 05'42" | 00:49'14" |
| 10 | 05'40" | 00:54'54" |
| 11 | 05'29" | 01:00'23" |
| 12 | 05'17" | 01:05'40" |
| 12.0 | 03'24" | 01:05'43" |
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