Philip Hsu 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
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8.0 km | 00:49:09 | 06:08/km

日期: 2019-05-04 17:32 - 地點: 興隆河畔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 05'29" / 05'56" / 06'04" / 06'03" / 06'34" / 06'28" / 06'35" / 00'00" /

新竹

Philip Hsu

·

基本訓練

5月累積里程 : 57.10 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 587.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'56"	00:11'25"
3	06'04"	00:17'29"
4	06'03"	00:23'32"
5	06'34"	00:30'06"
6	06'28"	00:36'34"
7	06'35"	00:43'09"
8.0	06'02"	00:49'10"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km