汪志/tom 2019/05/09 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.6 km | 01:07:10 | 06:18/km

日期: 2019-05-09 07:23 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 06'53" / 06'16" / 06'06" / 06'34" / 05'43" / 06'43" / 06'48" / 06'01" / 06'58" / 05'39" / 05'28" /

5月累積里程 : 212.10 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Les, 曾良榮和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'16"	00:13'09"
3	06'06"	00:19'15"
4	06'34"	00:25'49"
5	05'43"	00:31'32"
6	06'43"	00:38'15"
7	06'48"	00:45'03"
8	06'01"	00:51'04"
9	06'58"	00:58'02"
10	05'39"	01:03'41"
10.6	05'27"	01:07'10"

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