10.0 km | 00:57:32 | 05:44/km日期: 2019-05-05 06:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10618 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'26" / 05'37" / 05'46" / 05'48" / 05'41" / 05'49" / 06'02" / 05'51" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'24") | 1004 / 1004 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1007 / 2012 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'23" | 1006 / 3018 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1001 / 4020 | 186 / 95 |
| 5 | | 05'46" (+00'23") | 1006 / 5026 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 6027 | 184 / 94 |
| 7 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 7028 | 184 / 95 |
| 8 | | 05'49" (+00'26") | 1006 / 8034 | 182 / 94 |
| 9 | | 06'01" (+00'38") | 1002 / 9036 | 181 / 91 |
| 10 | | 05'50" (+00'27") | 1003 / 10040 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'26" | 00:16'45" |
| 4 | 05'37" | 00:22'22" |
| 5 | 05'46" | 00:28'08" |
| 6 | 05'48" | 00:33'56" |
| 7 | 05'41" | 00:39'37" |
| 8 | 05'49" | 00:45'26" |
| 9 | 06'02" | 00:51'28" |
| 10 | 05'51" | 00:57'19" |
| 10.0 | 18'50" | 00:57'32" |
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