楊翊榛 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊翊榛苗栗
ID 300510

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4.5 km | 00:32:22 | 07:08/km

日期: 2019-05-10 05:41 - 地點: free style - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'33" / 06'55" / 07'22" / 07'20" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30"

990 / 990

2

06'55"

(13'22")

06'51" (+00'21")

1007 / 1998

3

07'28"

(20'50")

07'22" (+00'52")

1011 / 3010

4

07'20"

(28'10")

07'18" (+00'48")

1003 / 4013

5

04'01"

(32'11")

07'44" (+01'14")

518 / 4531

5月累積里程 : 24.72 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 892.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

劉育欣, yoyo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'55"	00:13'28"
3	07'22"	00:20'50"
4	07'20"	00:28'10"
4.5	07'33"	00:32'11"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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