林聖翰 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

林聖翰新北市
ID 393192

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6.0 km | 00:38:11 | 06:19/km

日期: 2019-04-28 08:46 - 地點: 陽光運動公園 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'26" / 06'00" / 06'16" / 06'15" / 06'07" / 06'19" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'21" (+00'19")

1010 / 1010

2

06'05"

(12'31")

06'02"

1007 / 2018

3

06'19"

(18'50")

06'16" (+00'14")

1007 / 3025

4

06'15"

(25'05")

06'16" (+00'14")

997 / 4023

5

06'04"

(31'09")

06'06" (+00'04")

994 / 5017

展開計圈分析

4月累積里程 : 6.03 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

盧逸如, 杜銘欽和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'00"	00:12'26"
3	06'16"	00:18'42"
4	06'15"	00:24'57"
5	06'07"	00:31'04"
6	06'19"	00:37'23"
6.1	06'26"	00:37'43"

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