楊翊榛 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊翊榛苗栗
ID 300510

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5.1 km | 00:37:12 | 07:15/km

日期: 2019-05-14 05:45 - 地點: free style - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'41" / 06'52" / 07'13" / 07'58" / 07'16" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38"

994 / 994

2

06'57"

(13'33")

06'52" (+00'14")

1009 / 2004

3

07'13"

(20'46")

07'13" (+00'35")

999 / 3004

4

07'58"

(28'44")

07'54" (+01'16")

1006 / 4011

5

07'21"

(36'05")

07'18" (+00'40")

1005 / 5017

6

00'54"

(36'59")

07'25" (+00'47")

121 / 5138

5月累積里程 : 24.72 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 892.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

劉育欣, Ding Ding 閉上眼睛和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'52"	00:13'33"
3	07'13"	00:20'46"
4	07'58"	00:28'44"
5	07'16"	00:36'00"
5.1	07'06"	00:36'59"

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