6.0 km | 00:42:49 | 07:05/km日期: 2019-05-13 20:31 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'08" / 05'51" / 06'30" / 06'15" / 06'47" / 09'40" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+03'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+05'11") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'51" | 00:10'59" |
| 3 | 06'30" | 00:17'29" |
| 4 | 06'15" | 00:23'44" |
| 5 | 06'47" | 00:30'31" |
| 6 | 09'40" | 00:40'11" |
| 6.0 | 11'18" | 00:40'38" |
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