慧（HFF拉三百） 2014/06/08 訓練日誌

慧（HFF拉三百）台東
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慧（HFF拉三百）

10.4 km | 01:04:18 | 06:12/km

日期: 2014-06-08 06:44 - 地點: 森林馬 - 天氣: 涼涼天 - 卡路里: 564 Cal

Pace: 05'29" / 06'05" / 06'32" / 06'52" / 06'33" / 06'15" / 06'41" / 06'50" / 06'43" / 04'11" / 05'50" /

台東

慧（HFF拉三百）

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台東

慧（HFF拉三百）

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過程中一直冒冷汗～感謝親愛的一路陪著！！可惜沒機會上凸台～下次在加油

6月累積里程 : 155.45 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

Fen, tien chi 和其他 20 人說推

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臻（HFF拉三百）恭喜完賽

2014-06-08 11:34 ·

Chinglin Cheng（鄭清林）恭喜完賽..^_^..

2014-06-08 14:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'05"	00:11'34"
3	06'32"	00:18'06"
4	06'52"	00:24'58"
5	06'33"	00:31'31"
6	06'15"	00:37'46"
7	06'41"	00:44'27"
8	06'50"	00:51'17"
9	06'43"	00:58'00"
10	04'11"	01:02'11"
10.4	05'50"	01:04'18"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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