HonsLin 2014/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

HonsLin 新北市
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9.2 km | 00:49:19 | 05:20/km

日期: 2014-06-06 16:13 - 卡路里: 474 Cal

Pace: 04'10" / 04'51" / 05'10" / 05'09" / 05'20" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'30" / 11'08" /

6月累積里程 : 160.27 km

NIKE AIR RELENTLESS 3 MSL 累積 : 1040.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 土撥鼠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'51"	00:09'01"
3	05'10"	00:14'11"
4	05'09"	00:19'20"
5	05'20"	00:24'40"
6	05'31"	00:30'11"
7	05'30"	00:35'41"
8	05'29"	00:41'10"
9	05'30"	00:46'40"
9.4	06'27"	00:49'19"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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