邱一峰 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

邱一峰新北市
ID 3853

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10.2 km | 00:57:09 | 05:37/km

日期: 2014-06-05 17:14 - 卡路里: 631 Cal

Pace: 04'40" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 05'40" / 05'40" / 05'59" / 05'40" / 06'01" / 09'31" /

6月累積里程 : 125.19 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4-藍累積 : 296.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

林亮文, kawasaki 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'31"	00:10'11"
3	05'30"	00:15'41"
4	05'29"	00:21'10"
5	05'31"	00:26'41"
6	05'40"	00:32'21"
7	05'40"	00:38'01"
8	05'59"	00:44'00"
9	05'40"	00:49'40"
10	06'01"	00:55'41"
10.2	06'46"	00:57'09"

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