6.5 km | 01:07:41 | 10:24/km日期: 2019-05-29 23:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'09" / 10'08" / 10'40" / 11'16" / 09'28" / 09'28" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+01'37") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
73.03 km 
nike pegasus 33 brown （water) 累積 :
372.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 10'08" | 00:21'17" |
| 3 | 10'40" | 00:31'57" |
| 4 | 11'16" | 00:43'13" |
| 5 | 09'28" | 00:52'41" |
| 6 | 09'28" | 01:02'09" |
| 6.5 | 11'05" | 01:07'41" |
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