Pao Ying Chan 2019/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Pao Ying Chan 嘉義
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7.3 km | 01:42:50 | 14:02/km

日期: 2019-05-30 17:32 - 卡路里: 376 Cal - PM2.5: 良好(17)

Pace: 17'47" / 15'44" / 12'33" / 12'50" / 14'56" / 12'13" / 15'12" / 04'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 131.29 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 1323.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ancel Chen, 邱裕華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'47"	00:17'47"
2	15'44"	00:33'31"
3	12'33"	00:46'04"
4	12'50"	00:58'54"
5	14'56"	01:13'50"
6	12'13"	01:26'03"
7	15'12"	01:41'15"
7.3	04'56"	01:42'50"

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