Pao Ying Chan 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Pao Ying Chan 嘉義
ID 289244

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7.2 km | 01:39:41 | 13:48/km

日期: 2019-06-03 17:37 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 19'48" / 12'09" / 09'53" / 11'08" / 09'32" / 19'34" / 16'33" / 04'23" /

基本訓練

6月累積里程 : 101.48 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 1323.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝, 林碧珠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'48"	00:19'48"
2	12'09"	00:31'57"
3	09'53"	00:41'50"
4	11'08"	00:52'58"
5	09'32"	01:02'30"
6	19'34"	01:22'04"
7	16'33"	01:38'37"
7.2	04'20"	01:39'35"

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朋友動態

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