阿寬(新竹路跑社) 2019/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

10.7 km | 01:15:36 | 07:05/km

日期: 2019-06-01 19:18 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'07" / 06'35" / 06'28" / 06'43" / 06'36" / 06'47" / 07'39" / 06'53" / 07'54" / 08'13" / 07'12" /

6月累積里程 : 100.64 km

361° SPIRE 累積 : 1528.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

正文, Mac 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'35"	00:13'42"
3	06'28"	00:20'10"
4	06'43"	00:26'53"
5	06'36"	00:33'29"
6	06'47"	00:40'16"
7	07'39"	00:47'55"
8	06'53"	00:54'48"
9	07'54"	01:02'42"
10	08'13"	01:10'55"
10.7	07'11"	01:15'36"

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