5.2 km | 00:31:57 | 06:06/km日期: 2019-05-30 20:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 5370 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'22" / 06'05" / 05'58" / 05'44" / 05'02" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'24") | 500 / 500 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+01'24") | 500 / 1001 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'06" (+01'07") | 502 / 1503 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'18" (+01'19") | 501 / 2004 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'04" (+01'05") | 502 / 2507 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'55" (+00'56") | 500 / 3008 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'44" (+00'45") | 501 / 3509 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'42" (+00'43") | 501 / 4011 | 173 / 101 |
| 9 | | 04'59" | 503 / 4514 | 180 / 110 |
| 10 | | 05'16" (+00'17") | 502 / 5016 | 181 / 104 |
| 11 | | 11'08" (+06'09") | 213 / 5230 | 119 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 05'58" | 00:18'25" |
| 4 | 05'44" | 00:24'09" |
| 5 | 05'02" | 00:29'11" |
| 5.2 | 11'57" | 00:31'57" |
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