馮宣皓 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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8.3 km | 00:50:17 | 06:04/km

日期: 2014-06-11 05:30 - 地點: 綠水樹谷活力館 - 卡路里: 496 Cal

Pace: 05'47" / 07'27" / 06'13" / 06'21" / 06'25" / 06'09" / 06'22" / 05'20" / 00'48" /

6月累積里程 : 81.20 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和洄瀾揪ㄞ走說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	07'27"	00:13'14"
3	06'13"	00:19'27"
4	06'21"	00:25'48"
5	06'25"	00:32'13"
6	06'09"	00:38'22"
7	06'22"	00:44'44"
8	05'20"	00:50'04"
8.3	00'48"	00:50'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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