4.3 km | 00:51:47 | 11:54/km日期: 2019-05-29 19:35 - 平均心率: 110 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 10124 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 11'59" / 11'34" / 09'40" / 12'29" / 17'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'45" (+03'22") | 1000 / 1000 | 222 / 35 |
| 2 | | 11'56" (+02'33") | 1001 / 2001 | 167 / 50 |
| 3 | | 09'23" | 1002 / 3003 | 155 / 68 |
| 4 | | 12'44" (+03'21") | 1008 / 4012 | 212 / 36 |
| 5 | | 13'49" (+04'26") | 347 / 4359 | 224 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 11'34" | 00:23'33" |
| 3 | 09'40" | 00:33'13" |
| 4 | 12'29" | 00:45'42" |
| 4.3 | 17'31" | 00:51'47" |
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